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作者从去年9月开始在家自学编程和锻炼身体，享受自由生活。今年8月接新项目后，生活变得忙碌且随机。他每天早晨6点起床，晚上7点下班，回家后休息并继续工作。尽管创业过程中有各种情绪波动，但作者认为这是创业的常态，并鼓励自己坚持下去。