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时光机是什么鬼?
2024-07-23 12:26:27
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标签 张朝阳 下的文章
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张朝阳
张朝阳谈如何对抗焦虑症?
张朝阳分享了对抗焦虑症的方法,强调焦虑的“强化”陷阱,即尝试解决焦虑反而可能加剧焦虑。他提出大脑的神经可塑性,认为我们可以通过有意识地选择和实践新的行为模...
samool
2025 年 10 月 15 日
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