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文章将解决问题的能力分为五个层次,从应激反应层到范式升级层,每个层次都有其特征、卡点原因和突破方向。第一层是表面处理,第二层是找单一原因,第三层是盲目试错...
爱自己的七个层次包括:1) 认识自己,照顾好基本生活需求;2) 接纳自己,提升外在形象和知识面;3) 尊重自己,接受自己的出身、容貌和现状;4) 珍惜自己...