AI摘要
2013年，作者回顾了加班、大吃大喝的过去，以及因肾结石开始注意饮食和运动的经历。去年共运动90次，跑步和散步340公里，燃烧25323大卡，减肥15斤，花费3000多元医药费。作者计划在2014年再减20斤。
2013年，作
再见2013,迎接2014
再回首，加班的场景还历历在目
挥下的汗水，会铭记在人生日记里
年轻时，大吃大喝
总认为自己的身体棒棒
至从去年得了肾结石
开始注意饮食和运动
去年总共运动90次
主要是跑步和散步
340公里，耗时66小时
燃烧热量25323大卡
减肥15斤
结石花了医药费3000+
虽然挨了痛，有了警醒
还是值得的
争取2014再减20斤
加油