• 上班族每天玩电脑超过四小时必看的图

    •  1伸懒腰,松松骨,每小时都要做

        

        2、推下推下推下,每小时推松手筋

        

        3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

        

        4.千万千万千万,每小时转转

      胳膊



        

        5、办公坐姿有讲究!

        
        6.拿鼠标有正确姿势哦!!!

        

        7、记住每小时转转脚松松筋

        

        8.记住每小时松松手拉拉筋

        

        9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

        

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